Taurin dalam minuman energi : Apa itu?

Taurin Alami ditemukan secara alami dalam daging, ikan, produk susu dan susu manusia, dan juga tersedia sebagai suplemen makanan. Ketertarikan pada taurin terutama berasal dari potensi efek menguntungkannya pada kinerja atletik dan faktor risiko kardiovaskular.

Taurin pertama kali digunakan untuk mengobati pasien gagal jantung dan menunjukkan kemampuan untuk memperbaiki gejala - sebagaimana dibuktikan dengan peningkatan curah jantung dan volume sekuncup - yang mendorong penelitian untuk menentukan apakah itu menimbulkan efek kardioprotektif lainnya.

Bukti yang lebih baru menunjukkan bahwa taurin secara sederhana mengurangi tekanan darah, dan tampaknya lebih efektif pada orang dengan prehipertensi atau hipertensi. Taurin juga dapat mengurangi kadar kolesterol total dan trigliserida.

Bubuk taurin suplemen gizi adalah komponen umum dari minuman berenergi, yang telah terbukti meningkatkan berbagai aspek kinerja fisik (mis., kinerja latihan daya tahan, ketinggian lompatan vertikal). Namun, minuman berenergi juga mengandung kafein di antara bahan-bahan lainnya, jadi tidak jelas berapa banyak manfaatnya yang dikaitkan dengan taurin.

Karena kadar taurin jauh lebih tinggi pada serat otot tipe I daripada tipe II, sebagian besar penelitian telah menyelidiki apakah suplementasi taurin meningkatkan kinerja latihan daya tahan. Taurin tampaknya memiliki efek positif kecil pada waktu sampai kelelahan pada orang sehat yang tidak terlatih dan orang dewasa yang lebih tua dengan gagal jantung. Sebaliknya, taurin tampaknya tidak menguntungkan kinerja time trial.

Penelitian tentang apakah taurin meningkatkan kekuatan dan kekuatan otot masih terbatas dan tidak meyakinkan. Namun, taurin telah menjanjikan untuk mengurangi gejala nyeri otot yang tertunda dan mempercepat pemulihan kekuatan setelah berolahraga.

TOPESSENCE adalah salah satu agen taurin teratas di China dan produknya dijual di lebih dari 20 negara. Taurin harga grosir pabrik，gudang yang dibangun sendiri dan pasokan profesional yang cepat membuat kami unik. Setiap pertanyaan akan dihargai.